Un accompagnement global personnalisé en individuel, en couple, en famille ou en entreprise pour trouver l'équilibre et l'épanouissement à travers des outils et des exercices issus de la Psychologie Positive, simples et efficaces.
Mais la psychologie positive...c'est quoi?
La psychologie positive est fondée sur les moyens et les conditions qui mènent au fonctionnement optimal d’une personne, d’un groupe ou d’une organisation. Elle s’intéresse au bien-être et à la santé en général.
Selon Martin Seligman, considéré comme son pionnier, la psychologie positive est une discipline scientifique sérieuse dérivée de la psychologie traditionnelle.
Elle diffère de celle-ci par son essence : au lieu de s’attarder sur les sources de nos problèmes, la psychologie positive intègre la santé et le bien-être des individus pour leur permettre d’être heureux.
En un mot, elle cherche à comprendre comment nous parvenons à atteindre le bonheur, dans quel contexte et en effectuant quelles actions. Elle s’attache à développer nos compétences, notre savoir-être, nos qualités personnelles et émotionnelles. Ce qui nous mènent vers le concept d’accomplissement de soi et d’épanouissement.
Coaching à distance, par Visio-conférence.
1. Epanoui au travail, épanoui dans la vie.
Trouvez votre place au travail, trouvez ou créez votre travail de rêve, pour vous réaliser professionnellement et sur le plan personnel. Nourrissez votre potentiel, donnez le meilleur de vous et vivez dans la richesse et l'abondance. Comment?
En six séances sur six semaines, votre confiance et votre motivation seront nourries. Vous apprendrez à connaitre et reconnaître vos forces et les utiliser pour atteindre vos objectifs, avec des exercices simples et efficaces.
TÉMOIGNAGES
Accompagnement ciblé
J’ai été accompagné par Monica Medaina en coaching (direction de vie et mise en œuvre de projet professionnel) en juin – juillet 2024.
Je suis très satisfait du déroulement de cet accompagnement. J’ai trouvé la méthode très efficiente. Les outils utilisés sont simples et efficaces. La progression est très pertinente, et je l’ai trouvée rassurante sachant qu’en ce qui me concerne, lorsque je me retrouve face à une montagne de « à faire», j’aurais tendance à partir au pas de course.
Je ne peux que conseiller à des personnes qui désirent s’offrir un accompagnement efficace, bien pensé et très intelligemment ciblé, ainsi que de courte durée, de faire appel à ses magnifiques compétences et outils. Merci et souhait de plein succès à toi Monica, ainsi qu’à celles-ceux que tu vas accompagner sur le chemin de la révélation à eux-mêmes.
Francis R.
Confiance et motivation
Un grand merci Monica pour ce super coaching qui m’a donné les outils nécessaires pour atteindre mes objectifs ! J’ai retrouvé confiance en moi et motivation ! Les exercices sont intéressants et efficaces. Au fil des séances, j’ai vu un changement dans ma manière de percevoir mon projet de vie : ce qui me semblait inaccessible m’est apparu comme possible. Je sais maintenant qu’en posant des objectifs clairs et en ayant conscience de ses ressources, on peut atteindre son rêve !
Merci pour ton investissement, ta bienveillance et ta bonne humeur ! Je recommande vivement ce coaching !
V.