Un accompagnement global personnalisé en individuel, en couple, en famille ou en entreprise pour trouver l'équilibre et l'épanouissement à travers des outils et des exercices issus de la Psychologie Positive, simples et efficaces.
But what is positive psychology?
Positive psychology is based on the means and conditions that lead to the optimal functioning of a person, a group or an organization. She is interested in general well-being and health.
According to Martin Seligman, considered its pioneer, positive psychology is a serious scientific discipline derived from traditional psychology.
It differs from this by its essence: instead of dwelling on the sources of our problems, positive psychology integrates the health and well-being of individuals to allow them to be happy.
In a nutshell, it seeks to understand how we manage to achieve happiness, in what context and by performing what actions. It strives to develop our skills, our interpersonal skills, our personal and emotional qualities. Which lead us to the concept of self-fulfillment and fulfillment.
Coaching à distance, par Visio-conférence.
Epanoui au travail, épanoui dans la vie.
Trouvez votre place au travail, trouvez ou créez votre travail de rêve, pour vous réaliser professionnellement et sur le plan personnel. Nourrissez votre potentiel, donnez le meilleur de vous et vivez dans la richesse et l'abondance. Comment?
En six séances sur six semaines, votre confiance et votre motivation seront nourries. Vous apprendrez à connaitre et reconnaître vos forces et les utiliser pour atteindre vos objectifs, avec des exercices simples et efficaces, en quatre étapes:
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Bilan sur votre situation actuelle et définition de vos rêves et vos souhaits.
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Analyse des obstacles pour vous apprendre à les dépasser.
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Définition de vos objectifs et planification des résultats.
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Travail sur vos forces pour atteindre vos objectifs et avoir des résultats stables.
TÉMOIGNAGES
Croire en ses rêves
J'ai fait le parcours de coaching avec Monica. J'étais dans une période de ma vie très difficile, noire. J'avais perdu mon sourire, ma joie de vivre...et grâce à cet accompagnement en psychologie positive j'ai retrouvé ma joie de vivre, ainsi que la motivation et l'énergie pour réaliser mes projets et mes rêves. Merci beaucoup pour ton aide Monica!
Mary
Confiance et motivation
Un grand merci Monica pour ce super coaching qui m’a donné les outils nécessaires pour atteindre mes objectifs ! J’ai retrouvé confiance en moi et motivation ! Les exercices sont intéressants et efficaces. Au fil des séances, j’ai vu un changement dans ma manière de percevoir mon projet de vie : ce qui me semblait inaccessible m’est apparu comme possible. Je sais maintenant qu’en posant des objectifs clairs et en ayant conscience de ses ressources, on peut atteindre son rêve !
Merci pour ton investissement, ta bienveillance et ta bonne humeur ! Je recommande vivement ce coaching !
V.
Accompagnement ciblé
J’ai été accompagné par Monica Medaina en coaching (direction de vie et mise en œuvre de projet professionnel) en juin – juillet 2024.
Je suis très satisfait du déroulement de cet accompagnement. J’ai trouvé la méthode très efficiente. Les outils utilisés sont simples et efficaces. La progression est très pertinente, et je l’ai trouvée rassurante sachant qu’en ce qui me concerne, lorsque je me retrouve face à une montagne de « à faire», j’aurais tendance à partir au pas de course.
Je ne peux que conseiller à des personnes qui désirent s’offrir un accompagnement efficace, bien pensé et très intelligemment ciblé, ainsi que de courte durée, de faire appel à ses magnifiques compétences et outils. Merci et souhait de plein succès à toi Monica, ainsi qu’à celles-ceux que tu vas accompagner sur le chemin de la révélation à eux-mêmes.
Francis R.